Salut à tous, c’est enfin l’été et surtout la période où le soleil pointe le bout de son nez (même si ce n’est pas encore ça). On entend même les oiseaux chanter (ah non ça c’est au printemps)! Cet astre qui nous réchauffe la peau et nous met de bonne humeur. Bien qu’il soit très agréable, il est aussi dangereux pour la peau.

Il émet des rayons ultraviolets qui sont nocifs pour celle-ci. Accélération du vieillissement de la peau, rides, cancer en sont des conséquences. Alors pour y remédier, prendre soin de sa peau et encore plus important que pour d’autres saisons. Cela passe par une routine quotidienne en ces jours estivaux. Pas besoin d’utiliser dix milliards de produits, car cela risque de l’agresser encore plus !
Ma routine minimaliste
Une crème solaire:
Pour ma routine, je vais donc à l’essentiel. Il faut donc tout d’abord une crème solaire, pour te protéger. Moi personnellement j’utilise celle d’Avene car elle a une protection supérieure 50 (celle que j’ai choisie). J’aime sa texture légère, et pas trop épaisse. Elle ne laisse pas de trace blanche (à condition de bien l’appliquer). Pour les peaux sensibles, elle est aussi efficace et pour les personnes que cela dérange une version sans parfum existe (je ne trouve pas que l’odeur soit désagréable). Je l’utilise en vacances pour sa résistance à l’eau. Tu peux la retrouver en pharmacie. Le prix peut rebuter certains mais comme elle est efficace, il ne faut pas en mettre beaucoup ! C’est donc plus rentable. Je ne dis pas que j’adopterai toute la routine, mais cette crème me suffit. En bref, le conseil est de prendre une crème haute couvrance et d’une bonne marque!

Une hydratation intense:
Après exposition, il faut hydrater sa peau car elle a été desséchée au contact du soleil. Je te conseille de t’en occuper après la douche avec une peau sèche et propre. C’est là qu’intervient l’huile de coco, idéale pour ce travail. Pour en savoir plus, consulte mon article à ce sujet. On applique cette huile un peu partout! En insistant sur les zones sensibles du corps. Votre peau vous remerciera. D’autres produits sont disponibles comme des crèmes, encore une fois prendre des crèmes naturelles, c’est préférable. Je trouve tout de même que l’huile est un bon compromis.

Pour terminer cet article, un dernier message! Tous ces conseils sont bons à prendre, même si une trop grande exposition au soleil est dangereuse. Ces conseils ne font que limiter les risques. Ne croit pas qu’avec ceux-ci tu peux tout te permettre. Fini le monoï à la plage, tu bronzeras quand même (ayant une peau mate, c’est facile à dire). Allez, je te laisse, et prends soin de toi !
XXXXX
Enjoy














